一整天都在室内要防晒吗
一整天都在室内要防晒。室内同样需要注重防晒 ，由于紫外线可以穿透玻璃进入室内 ，并且我们一样平常生涯中使用的电子装备和灯具也会爆发UVB ，这都会对我们的皮肤造成损害。UVA是紫外线中占比最高的因素 ，约占紫外线的95%。它的波长在320-400纳米之间 ，可以通过通俗的玻璃、塑料、纸张等物质进入室内 ，因此人们在室内仍然会受到UVA的影响。虽然室内紫外线辐射的强度相对较低 ，可是人们在室内长时间事情或生涯仍然需要举行适当的防晒�；げ椒�。不然 ，紫外线会在皮肤内部导致氧自由基的形成 ，从而引发肌肤朽迈、肌肤变黑等问题。另外 ，在室内办公场合 ，人们通�；岢な奔涫褂玫缒院推渌缱幼氨�。虽然这些装备发出的紫外线较少 ，可是紫外线的散射和折射效应会使紫外线能量扩散到更大的规模 ，并对身体造成不良影响。因此 ，人们可以通过选择适当的窗帘、拉上百叶窗或装置紫外线过滤器等方法镌汰室内紫外线辐射 ，同时也可以适外地涂抹防晒霜、戴太阳镜和帽子等防护物品 ，最大限度地镌汰紫外线对身体造成的损伤。
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